ไม่รู้ว่ามีใครเป็นแบบนี้บ้าง เวลาที่เราต้องทำงานอยู่ที่บ้าน ไม่ค่อยได้ออกไปไหนนานๆ เราจะมีความรู้สึกเบื่อหน่าย อาจจะเป็นเพราะการทำงานที่บ้านนั้น ทำให้เราพบเจอกับสิ่งแวดล้อมเดิมๆ อยู่ตลอดเวลา ไม่ได้ออกไปใช้ชีวิตแบบอิสระที่ทำให้เราสามารถได้เห็นวิถีชีวิตและมุมมองใหม่ๆ ที่จะเอามาเป็นส่วนหนึ่งในการทำงานได้ พอเราเจอแต่ความจำเจในชีวิต ความคิดสร้างสรรค์ในสมองก็จะถึงทางตัน หากใครต้องการแก้ปัญหาเหล่านี้และอยากพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ในช่วง Covid-19 ล่ะก็ Life Elevated มีวิธีการมานำเสนอดังนี้
- ปรับเปลี่ยนชีวิตให้ยืดหยุ่นขึ้นเพื่อให้ได้หยุดคิด
สำหรับใคร ที่เอาจริงเอาจังกับงานตลอดเวลา พอตื่นเช้ามาก็เริ่มวางแผนการทำงาน และตั้งใจทำทุกอย่างออกมาให้เป๊ะที่สุดตามเวลาที่กำหนด ชีวิตอยู่บนหน้าจอคอมพิวเตอร์ทุกวัน แต่พอชีวิตมันเกิดเบื่อและคิดอะไรไม่ออกขึ้นมา มันก็ทำให้เราเครียดได้ ซึ่งมันทำให้ความคิดสร้างสรรค์เราหายไปหมด กลับกลายเป็นมีผลเสียต่อการทำงานอีก
ดังนั้นลองปรับเปลี่ยนชีวิตบางอย่างดูบ้าง จากการที่ทำงานมีแบบแผนตลอดเวลา ในช่วงเวลาทำงานก็แบ่งมาซัก 5 นาทีต่อชั่วโมงเพื่อพักให้สมองได้คิดเรื่องอื่นๆ เช่น การนั่งเล่นเกมส์สนุกๆ ในมือถือ เปิดคลิปวิดีโอที่น่าสนใจให้เราได้คลายเครียด หรือเปลี่ยนตำแหน่งของต่างๆ ที่เราวางไว้ในห้องหรือโต๊ะทำงานให้ไปอยู่ในตำแหน่งใหม่ๆ จะได้ไม่รู้สึกว่าเราอยู่ในห้องที่แสนน่าเบื่อ ลองทำดูนะครับเพราะทำให้เราได้ใช้ความคิดและจินตนาการมากยิ่งขึ้นได้อีกด้วย
- มองหาเรื่องราวใหม่ๆ ที่น่าสนใจในช่วงเวลาว่าง
ในช่วงที่เกิด Covid-19 แบบนี้ หลังเลิกงานเราไม่สามารถไปเที่ยวเล่น กินข้าวเย็นกับเพื่อนๆ ที่ทำงานได้เหมือนเดิมและเราจะใช้เวลาอยู่ที่บ้านมากยิ่งขึ้น แต่มันก็ดีอย่างนะเพราะเราอาจจะใช้เวลาที่มีอยู่สำหรับการมองหาเรื่องราวใหม่ๆ ที่น่าสนใจเพื่อเติมพลังความคิดสร้างสรรค์ให้กับตัวเอง เช่น การดูหนังในแนวที่เราสนใจซักเรื่อง หรือไม่ก็ลองอ่านหนังสือและบทความใหม่ๆ กันดู ซึ่งทั้งหมดล้วนเป็นสิ่งที่สร้างจินตนาการ สร้างแรงบันดาลใจและความคิดใหม่ ๆ ให้กับเราทั้งนั้น
- แลกเปลี่ยนความคิดใหม่ๆ กับเพื่อนเป็นประจำ
อีกวิธีหนึ่งที่เราจะสร้างความคิดใหม่ได้แบบไม่ยากเลยก็คือ เมื่อเราเจอปัญหาข้อสงสัยหรือคำถาม แต่เราไม่แน่ใจในคำตอบ ไม่แน่จะว่าจะต้องคิดอย่างไรกับเรื่องดังกล่าว ก็ลองถามความเห็นจากเพื่อนของเราดูก็ได้นะ อย่างเช่นปัญหาในการจัดการต่างๆ การหาไอเดียใหม่ๆ มาสร้างสรรค์การทำงาน Life Elevated เชื่อว่าเพื่อนๆ ของเราช่วยให้คำตอบได้อยู่แล้ว
การแลกเปลี่ยนความคิดใหม่ๆ กับเพื่อนนั้น จะทำให้เราได้เห็นมุมมองที่แตกต่างและหลายๆ ครั้งก็เป็นเครื่องช่วยยืนยันในสิ่งที่เราทำอยู่นั้นว่ามาถูกทางแล้ว หรืออาจจะให้มุมมองที่แตกต่างไปและทำให้เราได้ทางเลือกใหม่ๆ ที่ไม่เคยคิดมาก่อนก็ได้ ลองหาเวลาซักนิดในการพูดคุยกับเพื่อนๆ ดู หรือบางทีเราอาจจะเข้าไปร่วมกลุ่มสนทนาตามห้องแชทกับเพื่อนที่สนใจเรื่องคล้ายๆ กับเราดูก็ได้ เช่น กลุ่มคนที่สนใจในการท่องเที่ยว การทำงานอดิเรก ลองปรึกษาเพื่อนๆ รับรองจะได้ความคิดและประสบการณ์ใหม่ๆ อีกเพียบเลย
- ลองทำอะไรที่ไม่เคยทำที่บ้าน
ไหนๆ ช่วงนี้เราก็ต้องอยู่กับ Covid-19 กันไปอีกระยะหนึ่ง ในวันหยุดเสาร์-อาทิตย์หากเรามีเวลามากหน่อย มาลองทำอะไรที่ไม่เคยทำกันดูไหม แล้วเราจะรู้ว่ามีกิจกรรมอีกหลายอย่างที่เราสามารถทำเองที่บ้านได้และทำให้เราได้เรียนรู้เรื่องใหม่ๆ สามารถช่วยเพิ่มทักษะที่หลากหลายและช่วยให้เรามีความคิดสร้างสรรค์อีกด้วย
เช่น หากเราไม่เคยทำอาหารหรือขนมมาก่อนเลย ก็ลองเข้าครัวทำดูไหม เผื่อจะเป็นทักษะใหม่ๆ ที่เราจะสามารถต่อยอดไปทำอาชีพใหม่ๆ ได้อีกด้วย หรือหากที่บ้านเรามีสวนลองปลูกต้นไม้ ปลูกผัก กันดู เผื่อจะทำให้บ้านเราน่าอยู่มากขึ้น แถมยังได้ผักไร้สารมากินที่บ้านอีกด้วย การทำเรื่องใหม่ๆ ที่ไม่เคยทำมาก่อนมักจะช่วยให้เราหาวิธีคิดในการแก้ปัญหาได้เรื่อยๆ ก็จะช่วยเราฝึกทักษะความคิดสร้างสรรค์เราได้ตลอดเวลาเลย
ติดตาม Life Elevated ได้ที่
Website: www.lifeelevated.club/
Facebook: Life Elevated ชีวิตยกระดับ
Twitter: @_lifeelevated_
Instagram: @lifeelevatedclub
Line OA: @Lifeelevated
Blockdit: Life Elevated
